Sportsmassage & Kropsterapi i Haderslev

Massage i Haderslev

Du kan afhjælpe mange former for smerte ved at få regelmæssigt massage. Døjer du med muskelspændinger i skuldre og nakke, eller ben problemer? Eller måske ondt i ryggen og har lændesmerter? Spændingshovedpine, migræne, iskiasnerven driller eller overbelastet muskler p.g.a enten arbejde, træning eller din sport, ja alle former for smerte. Måske ønsker du en bedre restitution, eller bare at blive løsnet op pga. hverdagens stress og jag. 

Så tilbyder jeg både halve og hele timers massage, der kan hjælpe dig på højkant igen.

MS massage finder du i Haderslev



Det vidste/vidste du ikke om massage!

Massage øger blodcirkulation. Det hjælper til at nære muskelfibrene med ilt og næringsstoffer, samtidig med at ophobede affaldsstoffer fjernes via blodet.

Du kan forbedre lymfecirkulation med massage. Pga øget blodcirkulation, kommer der flere affaldsstoffer ud i blodbanerne, hvilket vil sætte gang i lymfesystemet, hvis opgave er at filtrer og rense blodet

Når du får massage, udskillelse hormon. Under en massage vil den konstante berøring være med til at øge udskillelsen af forskellige hormoner.  Oxytocin, der sænker frygt- og angstniveauet. Serotin og dopamin, som begge er lykke hormoner.

Massage skaber ro, pulsen og blodtrykket falder. Forskning viser at massage kan være med til at sænke blodtrykket, da en afslappende tilstand kan være med til at stoppe udskillelsen af stresshormonet kortisol, som udskilles hvis vores hverdag køre i højt tempo

Arbejder man meget i samme stilling ophobes der affaldsstoffer omkring muskelfibrene, som kan fører til smerte og ubehag. En massage vil løsne musklerne og øge blodcirkulationen, så spændinger og smerte forsvinder.

Massage kan hjælpe på stress, angst, depression. Massage fungere som et afbræk fra en travl hverdag. En kombination af ro, afslapning og udskillelse af forskellige hormoner sænker stressniveauet og forbedre ens angst og depression.

Hvis man har trænet hårdt, kan der opstå mindre inflammationstilstande i musklerne, hvor musklerne bygger sig stærke. Vha. Øget blodcirkulation kan massagen hjælpe til at dæmpe denne tilstand og derved sørge for, at man hurtigere er klar til aktiviteter igen.

Gå i gang med at taste din søgning herover og tryk enter for at søge. Tryk ESC for at annullere.

Tilbage til toppen